أنت غير مسجل في ملتقى أهل العلم . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
Google
 

الإهداءات


العودة   ملتقى أهل العلم > الملتقيات العامة > ملتقى الطب البديل

ملتقى الطب البديل كل ما يتعلق بالعلاجات البديلة للطب التقليدي .. الطب النبوي .

« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: عيد الأضحى لعام 1446 الهجري! (آخر رد :دكتور محمد فخر الدين الرمادي)       :: عشر ذي الحجة فضائلها والأعمال المستحبة فيها ... (آخر رد :السليماني)       :: مذاهب وملل هدامة ... (آخر رد :السليماني)       :: سبل تحصيل الأخلاق الحسنة والآداب والمروءة ... (آخر رد :السليماني)       :: ماهي الوسائل المعينة على غض البصر ...؟؟؟ (آخر رد :السليماني)       :: أبرز المعالم التاريخية الأثرية والدينية في قطاع غزة كتاب الكتروني رائع (آخر رد :السليماني)       :: من أخطاء بعض طلاب العلم ... (آخر رد :السليماني)       :: القارئ الشيخ / محمد عطية حسب ، وماتيسر له من سورة آل عمران 52 -74 قرآن الفجر من مسجد الإمام الحسين 1 -3 -1979م (آخر رد :رفعـت)       :: إن قامتِ السَّاعةُ و في يدِ أحدِكم فسيلةٌ ... (آخر رد :السليماني)       :: حكم الغيبة والنميمة وخطرها وكفارتها ... (آخر رد :السليماني)      

إضافة رد
كاتب الموضوع محمد نصر مشاركات 2 المشاهدات 1213  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 02 / 10 / 2012, 59 : 12 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
محمد نصر
اللقب:
عضو ملتقى ماسي
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية محمد نصر


البيانات
التسجيل: 24 / 12 / 2007
العضوية: 9
المشاركات: 65,867 [+]
بمعدل : 10.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 6807
نقاط التقييم: 164
محمد نصر has a spectacular aura aboutمحمد نصر has a spectacular aura about

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
محمد نصر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : ملتقى الطب البديل
ممارسة رياضة المشى تحمى المريض من الأزمات القلبية

الإثنين، 1 أكتوبر 2012 - 23:15
د. عادل الإتربى
كتبت أمل علام

ارتفاع الكولسترول بالدم من أهم أسباب تصلب الشرايين، ومن المعروف أن الكولسترول مكون من عدة أنواع منها، الكولسترول منخفض الكثافة، والذى يطلق عليه الكولسترول الضار والكولسترول مرتفع الكثافة، وهو ما يطلق عليه الكولسترول المفيد، حيث أثبتت الدراسات العلمية أن الكولسترول مرتفع الكثافة يحمى جدار الشرايين من التصلب، ويقى الشريان من الأزمات القلبية، وحتى الآن لا توجد أدوية فعالة لرفع نسبة الكولسترول المفيد، حيث إن الأدوية الحالية التى قد ترفع الكولسترول المفيد تسبب آثاراً جانبية كثيرة تجعل استخدامها غير مجدٍ.

يقول الدكتور عادل الأتربى، أستاذ ورئيس قسم القلب بطب عين شمس، إن الدراسات أثبتت أيضا أن ممارسة الرياضة اليومية، خاصة رياضة المشى ترفع من نسبته بالدم، وبالتالى ينصح الأطباء بضرورة ممارسة الرياضة لمرضى القلب، لأنها الطريق المناسب لحماية المريض من الأزمات القلبية، وتعديل تركيبة الكولسترول بالدم.

أما الكولسترول الضار، فمن المعروف أن ارتفاعه يرتبط أساساً بعوامل وراثية، وتناول نوعيات ضارة من الأغذية كالسمن والدهون وصفار البيض والمكسرات والكبد والمخ والكلاوى، وتوجد أدوية فعالة يستطيع من خلالها الأطباء خفض نسبة الكولسترول الضار بالدم.

وهناك أطعمة تعمل على تخفيض نسبة الكولسترول عن طريق التقليل من امتصاصه من الأمعاء، مثل زيت الزيتون وزيت النخيل والزيت الحار، كذلك إتباع نظام غذائى قليل السعرات الحرارية لمن يعانون من ارتفاع نسبة الكولسترول الضار.

وننصح المريض الذى يعانى من ارتفاع الكولسترول الضار بالدم بضرورة الالتزام بتعليمات الأطباء، والاستمرار الدائم على مخفضات الكولسترول، مع إتباع نظام غذائى واضح يقلل من استخدام الدهون بتناول الكثير من الخضروات والفواكه بديلاً عن اللحوم والدهون، مع الالتزام بالرياضة اليومية، خاصة رياضة المشى.

llhvsm vdhqm hglan jpln hglvdq lk hgH.lhj hgrgfdm










عرض البوم صور محمد نصر   رد مع اقتباس
قديم 03 / 10 / 2012, 10 : 11 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
شريف حمدان
اللقب:
مدير عام الملتقى والمشرف العام
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شريف حمدان

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
شريف حمدان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : محمد نصر المنتدى : ملتقى الطب البديل
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة









عرض البوم صور شريف حمدان   رد مع اقتباس
قديم 03 / 10 / 2012, 11 : 11 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
محمد نصر
اللقب:
عضو ملتقى ماسي
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية محمد نصر

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
محمد نصر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : محمد نصر المنتدى : ملتقى الطب البديل
الله يبارك فيكم عمي عبد الجواد للمرور الطييب

اكرمكم الله وجزاكم الله خيرا










عرض البوم صور محمد نصر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد ملتقى الطب البديل


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Loading...

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الحقوق محفوظة لشبكة ملتقى أهل العلم الاسلامي
اختصار الروابط

For best browsing ever, use Firefox.
Supported By: ISeveNiT Co.™ Company For Web Services
بدعم من شركة .:: اي سفن ::. لخدمات الويب المتكاملة
جميع الحقوق محفوظة © 2015 - 2018