اضحك ولكن بسبب *** تضحك لك الدنيا

[ابراهيم عبدالله]

اضحك تضحك لك الدنيا

فوائد الضحك الضحك يفيد الجسم والعقل ويحقق السعادة والسلام النفسي. يمنحك التجدد ويقلل من الضغوط .
يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب , يزيد من قدرتك على التأمل والإسترخاء ,
يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس .


يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
يزيد من قدرتك على التحدث إلى الآخرين بلباقة . يطور من شخصيتك وقدرتك على القيادة .
يجعلك تبدو أكثر شباباً . ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي . يعطي الشخص الثقة بالنفس.
يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة . ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
يزيد من مرونة أوعية القلب. يرفع من روحك المعنوية. يجعلك تفكر بشفافية.- يخرجك من دائرة الروتين .
تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة. يرفع من مستوي أدائك العقلي
ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة. يجدد الطاقة .
يحطم طبيعتك المتحفظة . يقوي عضلات البطن. يوازن بين كيمياء التوتر والضغط .
يذكرك دائما بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
يجعلك تندم على ما فات من عمرك وأنت جاد. تتصل بالآخرين على نحو أعمق .
وأخيرا نقول لك , استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحن عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا.
اضحكوا فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس.

جعلنا الله واياكم من سعداء الدارين

---

hqp; ,g;k fsff *** jqp; g; hg]kdh

[الصيداح]

جزاك الله كل خير عمنا الفاضل إبراهيم

[ابو الوليد البتار]

جزاك الله خيرا استاذنا الغالي م ابراهيم
وجعل ايامنا وايامك كلها فرحة وسرور

علينا باالضحك, ولكن لانكثر منه
وشكرا ً

[ابراهيم عبدالله]

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الصيداح

	جزاك الله كل خير عمنا الفاضل إبراهيم

وجزاك بأحسن منها دكتورنا المهذب الصيداح

[ابراهيم عبدالله]

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو الوليد البتار

	جزاك الله خيرا استاذنا الغالي م ابراهيم وجعل ايامنا وايامك كلها فرحة وسرور علينا باالضحك, ولكن لانكثر منه وشكرا ً

اشكرك الابن الفاضل ابو الوليد على مرورك الطيب

[عمرو القوصي]

بارك الله فيك يا والدي العزيز