للنساء.. عدم اهتمامك بالتغذية فى رمضان قد يوقف التبويض ويؤخر الدورة

[شريف حمدان]

يؤثر نقص المياه وسوء التغذية على الكثير من وظائف الجسم، وخاصة فى فصل الصيف، كما تتأثر أيضا الدورة الشهرية لدى المرأة بهذا النقص.

وأرسلت قارئة تقول: أنا فتاة عمرى 19 عاما ومنذ بداية شهر رمضان وأنا أعانى من إحساس عام بالضعف، كما أن دورتى الشهرية لم تأت هذا الشهر، والتى كان موعدها فى الأسبوع الأول من رمضان، فهل الصيام هو سبب تأخرها؟

يجيب عن سؤالها الدكتور عطية أبو النجا، استشارى أمراض النساء والولادة قائلا: "فى بعض الأحيان عندما يتعرض جسد المرأة لنقص شديد فى الماء أو العناصر الغذائية المهمة، مع بذل مجهود كبير، قد يؤدى ذلك إلى إرسال إشارات من الجسم للمخ لوقف عملية التبويض، وبالتالى لا تأتى الدورة الشهرية".

وهذا من حكمة الله، ففى حالة مواجهة الجسم لنقص فى عناصره الهامة تعتبر الدورة الشهرية من العوامل التى قد تزيد من هذا النقص، وبالتالى تتوقف عملية التبويض حتى لا يواجه الجسم صعوبات ومشاكل نتيجة فقدانه كميات من الدم.

ولذا ندعو الفتاة بأن تهتم بنوعية غذائها جيدا أثناء الصيام، وأن تتناول كميات كافية من الماء يوميا، وألا تبذل مجهودا كبيرا.

وفى النهاية، يؤكد استشارى أمراض النساء أن تلك الحالة من الحالات المؤقتة، والتى لا تتكرر كثيرا، وغالبا ما يواجهها الأشخاص الذين يعانون من ضعف عام، فمن الطبيعى أن الصيام لا يؤثر على وظائف الجسم العضوية، وفى حالة التأثر بها، فهذا يكون ناتجا عن وجود ضعف أساسى بالجسم زادت نسبته بعد الصيام.

---

ggkshx>> u]l hijlhl; fhgjy`dm tn vlqhk r] d,rt hgjf,dq ,dcov hg],vm

[عمر عبدالجواد]

جزاك الله خيرالجزاء

[شريف حمدان]

شرفت بمروركم
الطيب
وسعدت بكم كثيرا
حبيبي
الغالي
عمر