 19 / 05 / 2013, 38 : 05 AM | المشاركة رقم: 1 |
| المعلومات | | الكاتب: | | | اللقب: | مدير عام الملتقى والمشرف العام | | الرتبة | | | الصورة الرمزية | | | | البيانات |
| التسجيل: | 26 / 01 / 2008 | | العضوية: | 38 | | العمر: | 66 | | المشاركات: | 191,464 [+] | | بمعدل : | 31.06 يوميا | | اخر زياره : | [+] | | معدل التقييم: | 19391 | | نقاط التقييم: | 791 |
| الإتصالات | | الحالة: | | | وسائل الإتصال: | |
| المنتدى : ملتقى الطب البديل
باريس - أ ش أ
أكدت الدكتورة ناتالى جيبرات أخصائية أمراض العيون والجراحة، أن الشكوى المستمرة فى نهاية اليوم من اضطراب فى النظر والصداع ورؤية الصورة المهتزة أو المشوشة وجفاف العيون سببها الجلوس لفترة طويلة أمام شاشات الكمبيوتر سواء فى أماكن العمل أو فى المنزل.
وأوضحت الطبيبة، أن هذه الأعراض تظهر بعد أربع ساعات من الجلوس أمام أجهزة الكمبيوتر فى اليوم وكذلك تنوع الإضاءة فى الحجرة.
وتنصح الطبيبة بأخذ راحة لمدة 5 دقائق كل ساعة وكل 15 دقيقة تترك الشاشة وتنظر إلى أبعد شيء ترى لتساعد عضلات العين على التراخى وتفادى انعكاسات الضوء واختيار الإضاءة غير المباشرة واستخدام قطرة الدموع الصناعية، خاصة فى حالة وضع العدسات اللاصقة وأخيرا ضرورة اللجوء إلى الطبيب المختص للكشف على ضغط العين والنظارة التى ربما تكون فى حاجة إلى التغيير.
hgulg gtjvm ',dgm Hlhl ahahj hg;lfd,jv dsff hgYvihr hgfwvn
|
 |  |
أنت غير مسجل في ملتقى أهل العلم . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا 
الإهداءات
« آخـــر الــمــواضــيــع »
| 
| 
شريف حمدان 
