تناول الدوم يقوى النظر والقدرة الجنسية ويحافظ على التركيز

[شريف حمدان]

يحتوى عصير الدوم على العديد من الفوائد الغذائية والصحية للجسم، فالدوم مشروب من المشروبات الأساسية على المائدة الرمضانية وله العديد من الفوائد الصحية، فهو كما يوضح الدكتور أحمد بيبرس استشارى التغذية، يحافظ على قوة الجهاز العصبى للإنسان ويساعده على قوة التركيز، كما يحتوى على فيتامين (ب2) وهو هام وضرورى لتكوين الهيموجلوبين، ويقى من الإصابة بالأنيميا، كما أنه مفيد لمرض الضغط العالى، لذا ينصح من يعانون من مشاكل صحية فى الضغط بتناول الدوم بجانب قدرته فى خفض نسبة الكولسترول فى الدم.

ويضيف الدوم ليس مشروبا فحسب، إلا أن له فاعلية كبيرة فى تحسين القدرة والأداء الجنسى، فهو يعالج الاضطرابات الجنسية ويزيد من عدد الحيوانات المنوية.

وللدوم فائدة فى مقاومة آلام القدم، حيث يستخدم كمسكن طبيعى وفعال فى حالة الشعور بمشاكل فى القدم، وللدوم قدرة وفاعلية كبيرة فى مقاومة المشاكل التى تتعرض لها العين فهو يحافظ على قوة الإبصار بجانب فاعليته فى الحد من نشاط الغدة الدرقية وتحسين حالة الجسم، حيث يسبب الدوم الشعور بالراحة الجسدية ويمكن تناوله فى حالة الشعور بالأرق والتوتر.

ويمكن تحضير عصير الدوم بتحضير مقدار ربع كيلو دوم مكسر مضافا له 6أكواب من الماء على أن يراعى التحلية حسب الرغبة، حيث تنقع بذور الدوم فى الماء البارد لعدد من الساعات ويقلب من قت لأخر بعدها يسخن لدقائق معدودة.

---

jkh,g hg],l dr,n hgk/v ,hgr]vm hg[ksdm ,dpht/ ugn hgjv;d.

[عمر عبدالجواد]

جزاك الله خيرالجزاء

[شريف حمدان]

شرفت بمروركم
الطيب
وسعدت بكم كثيرا
حبيبي
الغالي
عمر