25 / 07 / 2013, 05 : 07 PM | المشاركة رقم: 1 |
المعلومات | الكاتب: | | اللقب: | مدير عام الملتقى والمشرف العام | الرتبة | | الصورة الرمزية | | البيانات | التسجيل: | 26 / 01 / 2008 | العضوية: | 38 | العمر: | 66 | المشاركات: | 191,464 [+] | بمعدل : | 31.05 يوميا | اخر زياره : | [+] | معدل التقييم: | 19391 | نقاط التقييم: | 791 | الإتصالات | الحالة: | | وسائل الإتصال: | | | المنتدى : ملتقى الطب البديل ينصح فريق من الباحثين الامريكيين بضرورة المشى لمدة 15 دقيقة بعد تناول الغذاء، حيث إن ذلك يؤدى إلى تخفيض نسبة السكر فى الدم / جليسمين / وقد نشرت نتائج هذه الأبحاث فى مجلة / ديابين - كار /. كما تشير الدراسة أن المشى يساعد أيضا الجهاز الهضمى فى عمله ومع قدوم الصيف الإجازات يفضل المشى أثناء غروب الشمس على الشاطئ مما يكون لديه فوائد عديدة.
15 ]rdrm lk hglan fu] hgy`hx dotq hgs;v tn hg]l
|
| |