للوقاية من نزلات البرد.. افتح النافذة واشرب الماء قبل الخروج

[شريف حمدان]

عادة ما تزداد فرص إصابة الإنسان بنزلات البرد، خاصة فى موسم فصل الشتاء، والذى أيضا يتوافق مع قدوم موسم العام الدراسى، وسابقا كان الآباء ينصحون أولادهم بأن يشربوا كوبا من الماء قبل النزول إلى المدرسة حتى لا يصاب الطفل بنزلة برد.وينصح الدكتور فادى سمير لوقا استشارى جراحة الأنف الأذن والحنجرة، قائلا 4 نصائح بسيطة يمكن أن تتبعها الأمهات خلال فصل الشتاء مع أطفالهن وتشمل:

1.فتح نافذة المنزل قبل خروج طفلك بعشر دقائق.

2.احرصى على شرب طفلك كوبا من الماء قبل خروجه إلى المدرسة.

3.يجب أن تحرصى على ارتداء طفلك ملابس ملائمة لطبيعة الحالة الجوية مع مراعاة عدم تخفيف الملابس أو ملابس كثيفة خلال فترة الدراسة.

4.على الأم أن تحرص على استخدام غسول الأنف فور الإحساس بإغلاق الأنف بصفة دورية.

---

gg,rhdm lk k.ghj hgfv]>> htjp hgkht`m ,havf hglhx rfg hgov,[

[عمر عبدالجواد]

جزاك الله خيرالجزاء

[شريف حمدان]

شرفت بمروركم
الطيب
وسعدت بكم كثيرا
حبيبي
الغالي
عمر