النعناع علاج فعال للقضاء على السمنة وتنظيم عملية الهضم

[شريف حمدان]

كثير منا يفضل تناول النعناع، ويعتبره علاجا لكل داء، فمن يعانى من الآلام المعدة يتناول النعناع، وأثناء الدورة الشهرية تقوم الكثير من السيدات بتناوله، ويعتبره البعض مسكن للصداع. أكدت الدكتورة علا محمد أخصائية التغذية العلاجية، أن هناك العديد من فوائد النعناع التى قد لا يعلمها الكثير، ومنها:

1- النعناع له قدرة فعالة فى علاج مشكلة السمنة، فهو يساعد فى التخلص من الوزن الزائد،
ويسبب زيادة نسبة حرق الدهون

2- له دور فعال فى تنظيم عملية الهضم.

3- يساعد فى طرد الغازات من البطن.

4- يعتبر النعناع علاجا فعالا فى مشكلة المغص الذى يصيب المعدة.

5- يساعد فى تنظيف المعدة من الديدان والبكتريا.

6- يقوم بتنشيط خلايا القلب والدورة الدموية فى الجسم.

7- علاج فعال فى نزلات البرد، والزكام.

---

hgkukhu ugh[ tuhg ggrqhx ugn hgslkm ,jk/dl ulgdm hgiql

[ابراهيم عبدالله]

جزاك الله خيرا وبارك فيك

[عمر عبدالجواد]

جزاك الله خيرالجزاء

[شريف حمدان]

شرفت بمروركم
الطيب
وسعدت بكم كثيرا
حبيبي
الغالي
عمر

[شريف حمدان]

إن لفي قلبي سروراً
بمرورك أخي ******
الحاج
ابراهيم عبدالله
وأسأل الله لي ولك التوفيق والسداد
وأن يجمعنا في الفردوس ،
آمين.