الأعشاب التي تعمل على تهدئة نوبات القولون العصبي

[شريف حمدان]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الأعشاب التي تعمل على تهدئة نوبات القولون العصبي

تلعب الأعشاب دورا ً هاما ً في العلاج وتخفيف حدة الأعراض كما وإنها تخلو من الأعراض الجانبية إذا استعملت باعتدال، وهناك الكثير من الأعشاب التي تعمل على ترويض وكبح أعراض القولون العصبي وأغلبية من المرضى يستخدمونها وبكفاءة عالية، وفي الأغلب تنشط النساء المصابات بالقولون العصبي في استخدام هذه الأعشاب أكثر من الرجال المصابين به.
ووفقاً لديفيد هوفمان في كتابه الهضم الصحي (Healthy Digestion) فأن أفضل الأعشاب التي تخفف من أعراض القولون العصبي هي النعناع والشمر وبذور الشبت وكذلك يمدح كثيراً بالزنجبيل والقرفة فهما من الأعشاب التي تستخدم بكثرة بين المصابين بالقولون العصبي.

في هذه الجزئية اذكر بشيء من الاختصار أهم الأعشاب التي تساعد في تخفيف أعراض والآم القولون العصبي.

1- النعناع:
نبات النعناع المشهور والمستخدم شعبياً في علاج المغص المعدي (من المعدة) والمعوي يستخدم كعلاج فعال لأمراض القولون؛ نظراً لاحتوائه على زيوت طيارة تساعد على تهدئة حركة القولون واسترخاء عضلاته، ومن الأفضل استخدام كبسولات زيت النعناع.

2- الكراويا:
يمكن تناول مشروب الكراويا فهو يساعد الكثير من مرضى القولون العصبي، والكراويا معروف ومشهور باستخدامه كمضاد للانتفاخ، وبذلك فأنه يساهم في التخفيف من أهم أعراض القولون العصبي.

3- الينسون:
الينسون أو اليانسون من الأعشاب التي تستخدم على نطاق شعبي كبير، ومعروف أن الينسون يعمل على تهدئة الأعصاب والمزاج العام، ولأنه يقوم بتهدئة التوتر فهو بذلك ممتاز في التخفيف من أعراض القولون.

4- الحلبة:
الحلبة من الملينات ذات الأثر اللطيف على الأمعاء فقد أكدت الأبحاث أن الحلبة تعيد للقولون عافيته وتخلصه من المخاط الزائد، كما تساعد الحلبة في عملية الإخراج وبذلك تداوي الإمساك الحاصل عند اغلب مرضى القوى العصبي.

5- الشمر:
فمغلي بذور الشمر يسكن ويلطف القولون ويقضي على الألم الحاصل بسبب حركة جدران القولون.

6- الزنجبيل:
تفيد أخر الدراسات بأن ريزومات الزنجبيل علاج فعال لراحة القولون العصبي، فالزنجبيل غني بالعديد من المواد الفعالة والتي لها تأثير الحركة العصبية للقولون.

---

hgHuahf hgjd julg ugn ji]zm k,fhj hgr,g,k hguwfd

[السمهري]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اولا كل عام وانت بالف خير اخي شريف حمدان جعله الله عيدا سعيدا عليك وعلى كل الامة الاسلامية واحياك الله على طاعته اعواما عديدة وازمنة مديدة
ثانيا كتب الله اجرك على ما تقدم في هذا المنتدى الطيب المبارك ونفع بك المسلمين ونحن نثمن جهودك في البحث والتنقيب وجمع المواد لتعم الفائدة ان شاء الله
ثالثا انا اخوك السمهري تركت لك رسالة على رسائلك الخاصة وفيها الايميل الخاص بي وانتظرت ان تضيفني بعد ان عرفتك بنفسي جيدا في تلك الرسالةولا اعلم هل وصلتك الرسالة ام لا عموما قد لااستطيع كتابة الايميل هنا على العام فاذا لم تكن قرأت رسالتي فسوف اعرف من خلال الرد هنا ايضا في هذا الموضوع وبارك الله فيك ونفع بك

[شريف حمدان]

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السمهري

	السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اولا كل عام وانت بالف خير اخي شريف حمدان جعله الله عيدا سعيدا عليك وعلى كل الامة الاسلامية واحياك الله على طاعته اعواما عديدة وازمنة مديدة ثانيا كتب الله اجرك على ما تقدم في هذا المنتدى الطيب المبارك ونفع بك المسلمين ونحن نثمن جهودك في البحث والتنقيب وجمع المواد لتعم الفائدة ان شاء الله ثالثا انا اخوك السمهري تركت لك رسالة على رسائلك الخاصة وفيها الايميل الخاص بي وانتظرت ان تضيفني بعد ان عرفتك بنفسي جيدا في تلك الرسالةولا اعلم هل وصلتك الرسالة ام لا عموما قد لااستطيع كتابة الايميل هنا على العام فاذا لم تكن قرأت رسالتي فسوف اعرف من خلال الرد هنا ايضا في هذا الموضوع وبارك الله فيك ونفع بك

السلام عليكم
اخي ******
الرساله لم تصلني
كل عام وانتم بخير
0164931181

[محمد نصر]

بارك الله فيكم عمي عبد الجواد

جزاكم الله خيرا

[ابو قاسم الكبيسي]

((تقبل الله منا ومنكم صالح ألأعمال))

بارك الله فيك وجزاك الله خيراً
أللـهـم إغـفـر لـه ولـوالـديـه مـاتـقـدم مـن ذنـبـهـم ومـا تـأخـر..
وقـِهـم عـذاب الـقـبـر وعـذاب الـنـار..
و أدخـلـهـم الـفـردوس ألأعـلـى مـع النـبـيـين والصديقين والـشـهـداء والـصـالـحـيـن ..
وإجـعـل دعـاءهـم مـسـتـجـاباً فـي الـدنـيـا والآخـرة ..
ووالدينا ومن له حق علينا
ألــلـهــم
آمـــــــيــــــــن. .

[عمرو القوصي]

جزاكم الله خيراً

[شريف حمدان]

السلام عليكم ورحمه الله
اخي ******
ابو القاسم

و

[شريف حمدان]

السلام عليكم ورحمه الله
اخي ******
عمرو

و

[شريف حمدان]

السلام عليكم ورحمه الله
اخي ******
محمد نصر

و