رائحة الياسمين تساعد على النوم الهادئ

[أم نيره]

رائحة الياسمين تساعد على النوم الهادئ


كشف باحثون فى جامعة "ويلينج جيسويت" بغرب ولاية فيرجينيا الأمريكية أن رائحة الياسمين تريح الأعصاب، وتشجع على نوم هادىء ومريح.

مما يساعد في المحافظة على النشاط والحيوية عند الاستيقاظ، وخاصة في فترات ما بعد الظهيرة والمساء.

لاحظ العلماء أن الأشخاص الذين استنشقوا رائحة الياسمين ناموا أسرع من الآخرين الذين ناموا في غرف معطرة بزهرة الخزامى "اللافندر"، او غرف غير معطرة، حيث ظلوا يتقلبون في فراشهم لفترات أطول، مؤكدين أن رائحة الياسمين كانت أكثر فعالية من العطور الأخرى في تحقيق نوم أفضل.

__________________

---

vhzpm hgdhsldk jshu] ugn hgk,l hgih]z

[كريم القوصي]

طيب انا هازرع الاوضة ياسمين وبعد كده الواحد ينام براحته

بارك الله فيكي اختنا ام نيرة

جزاكي الله خيرا وجعله الله في ميزان حسناتك

[أم نيره]

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كريم القوصي

	طيب انا هازرع الاوضة ياسمين وبعد كده الواحد ينام براحته بارك الله فيكي اختنا ام نيرة جزاكي الله خيرا وجعله الله في ميزان حسناتك

لا طبعا ما ينفع تزرع ياسمين فى الحجرة هاتسحب كل الاوكسجين

ازرعها فى المطبخ هههههههه طبعا اقصد الجنينة ولو مفيش جنينة يبقى بلكونة :st4:





بارك الله فيك اخى كريم ولا حرمنا من تواجداك

[محمد نصر]

الياسمين من الازهار ذات الرااائحه الجميله جدااااااااااااااا

بارك الله فيكي اختنا الكريمه ام نيره علي هذه المعلومات

[ابراهيم عبدالله]

بارك الله فيكى اختنا فى الله المهذبة ام نيرة

[أم نيره]

ربنا لا يحرمنا منك اخى الفاضل محمد نصر واخى الحاج ابراهيم

[محمد عصام]

جزاكى الله خير الجزاء وبارك الله فيكى اختى الكريمة والفاضلة ام نيرة

[شريف حمدان]

</B></I>

جزاكى الله خير الجزاء
اختى الكريمة والفاضلة
ام نيرة

[ابو قاسم الكبيسي]

بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا
أللـهـم اغـفـر لـهم ولـوالـديـهم مـاتـقـدم مـن ذنـبـهـم ومـا تـأخـر..
وقـِهـم عـذاب الـقـبـر وعـذاب الـنـار..
و أدخـلـهـم الـفـردوس الأعـلـى مـع النـبـيـين والصديقين والـشـهـداء والـصـالـحـيـن ..
وإجـعـل دعـاءهـم مـسـتـجـابا فـي الـدنـيـا والآخـرة ..
ووالدينا ومن له حق علينا
ألــلـهــم آمـــــــيــــــــن.