البيض علاج سحرى للقلق والتوتر النفسي !!!

[أم نيره]

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم








أعلنت دراسة أكاديمية إيطالية أن تناول البيض مفيد بشكل كبيريحمى من القلق والتوترالنفسي.
واشارت الدراسة التى أجرتها جامعة ميلانو الى أن ثراء البيض بمادة ميلاتونيين يجعله دواء فعال ضد التوتر العصبى والقلق.
وأضافت الدراسة أن الفاكهة والخضروات الطازجة لاتزال تتربع على قمة الغذاء الصحى لحياة أفضل على كافة الأصعدة، ومن بين الفاكهة التى تتصدر تلك القائمة التفاح.
كما أشارت الدراسة الى أن الخرشوف لايزال أيضا يتصدر أنواع الخضروات ذات التأثير النفسى الجيد على الأصحاء وغيرهم من مرضى التوتر العصبى والنفسى .

روما - وكالات



السلام عليكم

---

hgfdq ugh[ spvn ggrgr ,hgj,jv hgktsd !!!

[عمرو القوصي]

جزيتي خيراً اختي الفاضلة ام نيره

[ابو الوليد البتار]

موفقة بإذن الله ... جزاك الله خيرا اختنا الفاضلة ام نيرة

[شريف حمدان]

بارك الله فيكي اختي الفاضله

[محمد نصر]

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

بارك الله فيكي اختنا الكريمه ام نيره علي هذا الموضوع الطييب

اكرمكي الله وجزاكي الله خيرا