[شريف حمدان]

بروكسل - أ ش أ

ذكرت دراسة اجتهادية أجراها فريق من الباحثين فى الجمعية الأوروبية للمسالك البولية، أن الاستيقاظ ليلا من النوم العميق للذهاب لدروات المياه يتسبب فى خفض انتاجية العامل بنسبة 24% عن زميله الذى لا يذهب.



وأوضحت الدراسة، أن الشخص الذى يجبر على القيام ليلا لعدة مرات يفقد القدرة على النوم الصحى والراحة طول فترة الليل؛ مما يجعله مرهق فى اليوم التالى وبذلك تنخفض إنتاجيته فى العمل عن زميله الذى نام طول الليل دون الاستيقاظ فقد أخذ قسطا كبيرا من الراحة التى تساعده على إنتاجية أفضل من الذى اضطرب نومه.

---

hq'vhf hgk,l gdgh fsff hgjf,g dotq lk Ykjh[dm hgulg