[شريف حمدان]

السلام عليكم ورحمه الله



أزالة التلوث من الجسم

(أناناس عادى + ليمون كامل + جزر + كركم + زنجبيل ) يؤخذ 3 الى 4 أكواب منه ما بين الافطار والغداء وله تأثير هائل على الجسم
الغداء ( شربة خضار كاملة )
مابين الغداء والعشاء يؤخذ
( عصير عنب + جزر + بنجر + جنسنج )
العشاء سلطة (كرفس + بقدونس + بصل + توم + سبانخ)

---

H.hgm hgjg,e lk hg[sl