|
تقسيم الطعام إلى وجبتين خفيفتين الحل الأمثل للمحافظة على النحافه أوضحت الدراسة العلمية التى أجريت مؤخرا فى فرنسا لمكافحة البدانة، أن الحل الأمثل للمحافظة على النحافة والبعد عن البدانة، هو تقسيم الطعام إلى وجبتين خفيفتين. وكانت الدراسة قد أجريت على أربعة آلاف طفل منذ الولادة، وحتى بلوغهم السادسة عشر من عمرهم فتبين أن الذين اتبعوا ثلاثة وجبات طعام ووجبتين خفيفتين فى اليوم، نجحوا فى خفض معادلة كتلة أجسامهم، والتخلص من الدهون الزائدة، مما أثبت أن تناول وجبة خفيفة بين الغذاء والعشاء هو الأفضل للجميع. |
رد: تقسيم الطعام إلى وجبتين خفيفتين الحل الأمثل للمحافظة على النحافه اخي الغالي جزاك الله كل خير |
رد: تقسيم الطعام إلى وجبتين خفيفتين الحل الأمثل للمحافظة على النحافه باركَ اللهُ فيك |
رد: تقسيم الطعام إلى وجبتين خفيفتين الحل الأمثل للمحافظة على النحافه شرفت بمروركم الطيب وسعدت بكم كثيرا حبيبي الغالي عمر |
رد: تقسيم الطعام إلى وجبتين خفيفتين الحل الأمثل للمحافظة على النحافه إن لفي قلبي سروراً بمرورك أخي ******، طويلب وأسأل الله لي ولك التوفيق والسداد ، وأن يجمعنا في الفردوس ، آمين. |
For best browsing ever, use Firefox. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
الحقوق محفوظة لشبكة ملتقى أهل العلم الاسلامي
