ملتقى أهل العلم

ملتقى أهل العلم (https://www.ahlalalm.org/vb/index.php)
-   ملتقى الطب البديل (https://www.ahlalalm.org/vb/forumdisplay.php?f=87)
-   -   أطباء ألمان: الضغوط النفسية وقلة النوم تضعف من جهاز المناعة (https://www.ahlalalm.org/vb/showthread.php?t=66875)

شريف حمدان 06 / 05 / 2013 51 : 06 AM

أطباء ألمان: الضغوط النفسية وقلة النوم تضعف من جهاز المناعة
 
برلين - أ ش أ
توصل أطباء ألمان، إلى أن الضغوط النفسية وقلة النوم والإرهاق الجسدى وسوء التغذية، تضعف من عمل الجهاز المناعى لجسم الإنسان.

ونصح أخصائى أمراض المناعة الدكتور لودجر كليمك، حسب قناة «الجزيرة» الفضائية اليوم الأحد، بضرورة إتباع نمط حياة صحى يساعد على تقوية جهاز المناعة.

كما أكد كليمك، ضرورة الابتعاد عن شرب الخمور والتدخين وتناول الوجبات السريعة، معللاً بأن المواد الحافظة الموجودة فى هذه الوجبات ليست سوى سموم تتلف الخلايا، وخاصة تلك التى تنقسم كثيرا كالخلايا المناعية؛ ما يجعل تأثيرها سلبيا على جهازنا المناعى.

وأشار إلى أهمية ممارسة الرياضة لتقوية المناعة، إذ تساعد على تنشيط تدفق الدم، مؤكدا ضرورة الحد من التوتر، حيث إن الهدوء مهم لجهاز المناعة الذى يعمل باستمرار.

عمر عبدالجواد 06 / 05 / 2013 03 : 05 PM

رد: أطباء ألمان: الضغوط النفسية وقلة النوم تضعف من جهاز المناعة
 
السلام عليكم ورحمة الله
جزاكم الله خيرا
جعل الله هذا العمل في ميزان حسناتك
واصل ولا تحرمنـا من جديـدك المميـز

ابراهيم عبدالله 07 / 05 / 2013 27 : 05 AM

رد: أطباء ألمان: الضغوط النفسية وقلة النوم تضعف من جهاز المناعة
 
اخى ****** الحاج عبد الجواد
بارك الله فيك وجعل هذه الاعمال
الطيبة فى مثقلات موازينك
لاحرمنا الله منكم

ابا احمد 07 / 05 / 2013 32 : 02 PM

رد: أطباء ألمان: الضغوط النفسية وقلة النوم تضعف من جهاز المناعة
 
سلمك الرحمن من كل سوء
أخي الغالى وفيــ بـارك الله ـــك

شريف حمدان 13 / 05 / 2013 25 : 05 AM

رد: أطباء ألمان: الضغوط النفسية وقلة النوم تضعف من جهاز المناعة
 
شرفت بمروركم
الطيب
وسعدت بكم كثيرا
اخي ******
الغالي
ابو احمد

شريف حمدان 13 / 05 / 2013 26 : 05 AM

رد: أطباء ألمان: الضغوط النفسية وقلة النوم تضعف من جهاز المناعة
 
شرفت بمروركم
الطيب
وسعدت بكم كثيرا
اخي ******
الحاج
ابراهيم عبدالله

شريف حمدان 13 / 05 / 2013 26 : 05 AM

رد: أطباء ألمان: الضغوط النفسية وقلة النوم تضعف من جهاز المناعة
 
شرفت بمروركم
الطيب
وسعدت بكم كثيرا
حبيبي
الغالي
عمر


For best browsing ever, use Firefox.
Supported By: ISeveNiT Co.™ Company For Web Services
بدعم من شركة .:: اي سفن ::. لخدمات الويب المتكاملة
جميع الحقوق محفوظة © 2015 - 2018

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
الحقوق محفوظة لشبكة ملتقى أهل العلم الاسلامي

اختصار الروابط